Gastrit
PEPTİK ÜLSER (Mide ve oniki parmak barsağı) ve GASTRİT İÇİN GENEL ÖNERİLERAz, sık ve düzenli öğünleri tercih ediniz.
Çok sıcak veya çok soğuk besinlerden sakınınız.
Yavaş yiyiniz, iyi çiğneyiniz.
Midenizde yakınmaya neden olduğunu fark ettiğiniz besinlerden sakınınız.
Yatmadan 2 saat önce bir şeyler yemeyiniz.
Sigara içmeyiniz.
Aspirin kullanmayınız
Çok sıcak veya çok soğuk besinlerden sakınınız.
Yavaş yiyiniz, iyi çiğneyiniz.
Midenizde yakınmaya neden olduğunu fark ettiğiniz besinlerden sakınınız.
Yatmadan 2 saat önce bir şeyler yemeyiniz.
Sigara içmeyiniz.
Aspirin kullanmayınız
Gastrik yakınmaya neden olan besinler:
Koyu çay, kahve, kakao, çikolata
Alkol, kolalı içecekler, hazır meyve suları, turunçgiller ve suları
Et suyu ve et suyu içeren besinler
Salam, sosis, sucuk, pastırma
Kırmızı biber, karabiber, acı biber gibi baharatlar
Turşu, sirke, hardal
Yağlı ve yağda kızartılmış besinler (kızartılmış et, hamur, sebzeler)
Kuru baklagiller, bulgur, buğday, yarma vb.
Koyu çay, kahve, kakao, çikolata
Alkol, kolalı içecekler, hazır meyve suları, turunçgiller ve suları
Et suyu ve et suyu içeren besinler
Salam, sosis, sucuk, pastırma
Kırmızı biber, karabiber, acı biber gibi baharatlar
Turşu, sirke, hardal
Yağlı ve yağda kızartılmış besinler (kızartılmış et, hamur, sebzeler)
Kuru baklagiller, bulgur, buğday, yarma vb.
Yenilmesi önerilen gıdalar
Hafif çorbalar, iyipişmiş sebze yemekleri, makarna haşlama, haşlanmış tavuk eti, komposto suyu gibi hafif gıdalar tüketiebilir. Balık yenecekse ızgara tercih edilmelidir.
Hafif çorbalar, iyipişmiş sebze yemekleri, makarna haşlama, haşlanmış tavuk eti, komposto suyu gibi hafif gıdalar tüketiebilir. Balık yenecekse ızgara tercih edilmelidir.
